【2025】【実録】 毒親・義母問題はAIに丸投げ!Geminiで始める「感情デトックス」と適切な関係性の作り方 251117

2025/11/18

これでいいのだ ばぁばとの問題 生成AI

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 2025/11/17 6:15:55 月曜日

気温9.5度天気晴れ #音声入力日記


1週間の始まり。空は晴れており、穏やかな朝だ。通勤路の散歩道、公園の木々が色づき、すっかり秋も終盤という趣がある。ゆったりとした週末、自由な時間を過ごせたおかげで、心もかなり穏やかになっている。




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●日曜日 11/16


#### ばぁばとの問題データベース

この音声入力日記をGeminiのチャットに保存するようになってから、色々と変化が出てきた。そうだ、これだと思い、今度は別の新しいチャットを立ち上げた。それが「ばぁばとの問題データベース⁉️」だ。


過去何回か、義理の母からのあまりに感情的すぎて支離滅裂な様々なメールやリアルな手紙などをAIに投げ、何を言っているのかを要約してもらっていた。

これらは単発的な作業だったので、その場の返答で終わっていたのだが、これを一定量ボリューム投げ込むことによって、どう対応したらいいのか、どう考えればいいのかなどをAIと壁打ちしながら考えていこう。


そんなことができればいいな、と思った次第だ。


過去のAIとのやりとりを検索して引っ張ってきたり、あるいは過去の様々なやりとりをメッセンジャーから引っ張ってきたり、そしてそれをとりあえずそのデータベースにぶち込む。そんな感じだ。


これをもとにどう動けばいいか、あるいはどんなメッセージを送るのがベターか、そんなこんなに役立てればと思う。


とにかく煩わしい感情をAIに丸投げしてしまい、その中から大切な部分を抽出する。放置しておくと、あらぬ方向に義理の母は暴走してしまうので、それに対しある一定レベルの適切な回答・返答をしないと収拾がつかなくなる。


でも、この憂鬱な作業はやりたくない。そんな葛藤から、このAIを使った問題解決がどうなるか、ある意味面白い。これが正しいAIの使い方かもしれない、なんて真剣に思っている。

#義母_感情的_メール_返信


#### 証明写真撮影

週末のイベントに向け、近所のスピード写真のブースに駆け込んだ。スマホを使って自分で撮った写真を加工したものを使おうかと思ったのだが、どう見てもクオリティーが低すぎて、これはちょいとまずいなという思いが膨らんできたためだ。


久しぶりにボタンダウンのシャツにネクタイ、そしてジャケットを羽織るという儀式を経て撮った写真。まあまあの完成度で、これならば公の場に出してもそれほどマイナスのイメージはない。そんな感じに仕上がった。


やはり餅は餅屋。DIYでできる部分と、DIYではやってはいけない部分、その辺の境界線が確実に存在しているなと認識する出来事であった。


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### ●土曜日 11/15


#### 息子くん、学校保護者文集データ再構築


少々完成度が低かった文集用のデータを、やはりこれではまずいと思い作り直した。そこそこ使い慣れてきたウェブサービス「Canva」というブラウザ上でデザインができるサービスを使い、「こんなことができないか?」「あんなことをしたい時はどうする?」といったことをAIに投げながら、デザインのクオリティーを上げることができた。


秋葉原で買った再生品のChromebookというロースペックなPCでも、何とかこれぐらいのレベルまではできる。そんな喜びがあった。


1~2ヶ月前に導入された家庭用プリンターも大活躍してくれたのだが、やはりインクジェットのクオリティーとなると、どうしても写真などはきれいに表現できず、少しお金はかかるが、近所のセブンイレブンで出力した。


いろいろあったが、やはりクオリティーの高い、自分にとって納得のできるレベルのものが出せたことに大いに満足している。


そして、日々の生活の中ではほとんど時間が取れないので、週末ならではの有意義な時間の過ごし方ができたと自分的には大満足。そんな土曜日だった。


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