【2022】しなければいけないと言う気持ち脳科学的にはあまり好ましくないらしい 221122

2025/11/22

ライフハック 子育て父ちゃん 中3息子くん

t f B! P L

 2022/11/22 6:04:30 火曜日

天気は多分晴れ。

まだ夜が明けていないが空は雲1つない感じである。

そして今朝は三日月がとてもきれいであった。

どういう法則があるのかは知らないが三日月は明け方、月の出になる。




いつものキッチンオリジンで20円引きのおにぎりと半額のお惣菜サラダを購入しめて180円なり感謝。



↘️

少しふらっとダラットした1日


年末調整の書類などを書くことにより業務終了後の時間が壊れてしまいクリエイティブタイムの設定ができなかった。

疲れていた部分もあるがそこに向かうモチベーションがやや低かったことが誠に残念である。

比較的安定した1日ではあったがスマホのギガが足りないことがあり通信環境にややストレスがあった。

それ以外はまあまあなのではとか思いながら生産性を考えると少し気が重くなる。

このままではいけないと思い1年半年何ヶ月怠惰に過ごしてるような自分を振り返る。

還暦を過ぎ雇用延長になってからのある意味充実した部分と停滞してる部分それのせめぎ合いである。


⤴️ 

1分間メソッドを繰り返し聴く読書


>> 中島輝1分自己肯定感 一瞬でメンタルが強くなる33のメソッド


そこそこ気にいっていたこの本をリピートして聴いている。

聞く読書はどうしても重要なポイントをスルーしてしまいがちなので繰り返し聞く事は非常に効果的だ。

次はこういうことを言うのではないかと脳内再生出来る位自分の中で次のフレーズが浮かんでくるくればこちらのものだ。



毎日愛用しているボールペンのインクが切れた。

1年半以上使ってるボールペン途中確か1度位インク交換しているそれが終わると言う事は何か感慨深いものがある。

新しいボールペンを購入するか新しいインクを探して購入するかどうしよっか少し迷っている。

日々の生活の中で体にフィットした部品があると言う喜びそしてそれに対する感謝の気持ちとこだわりそんなものが詰まっている。


🫵

再始動再起動せねば

このしなければいけないと言う気持ち脳科学的にはあまり好ましくないらしい

が、しかしやらねばいかん事はやるそれはそれで大切である。

ここ12ヶ月の自分の進歩変化そんなものが今までの集大成となるよういろいろなアイディアを巡らせていきたいと思う。


● #中3息子くん zoomミーティング

昨日の夜、急遽同級生とプロジェクトに関してのズームのミーティングが行われた。

彼を含め3人のズームでのミーティングであった。

息子くんの発言が夫婦で聞いていると感心するものが多く本当に彼の成長にびっくりしてしまった。

普段の行動からは想像できないような責任感のある発言、もしくは実例を伴ったアイディアが盛り込まれたなかなかしっかりとした意見などなど友達との会話の中でも話を聞いていてなかなか魅力的に聞こえるものであった。

そんなこんなをスマホの動画で録画と言うより録音した。

こんな記録も大切なものになると思う。



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