2022/11/14 6:03:25
月曜日天気は曇り微妙にいつもより気温が高い、しかし風がそこそこ強い。
いつものキッチンオリジンで久々の半額のおにぎり2つ購入。
お惣菜も半額で購入しめて200円以下なんかずいぶん得した気分。
睡眠時間は6時間ちょっとだが、まあまあ眠れた感がある。
そして月曜日とは言えそれほど気が重くなくすくっと起きることができた。
ここのところのいろいろな習慣化の工夫により午前中のパフォーマンスが断然上がってるような気がする。
朝のぼーっとした時間この時間帯が #顕在意識 と #潜在意識
が重なり合ってるそんな時間帯のような気がする。
そしてその時間帯はとても集中力、 #周波数 が上がる。
そこに無意識と意識をつなげる何か習慣化を組み込めば様々なことができるそれを実感してきた。
## 11/13(日)
シンク掃除🧽
洗面所掃除🧼
礼拝
→結構充実
洗濯機2回回す
ゴミ捨て
図書館
業ス
自分褒め日記をつけられなかったのだが朝から一つ一つ確実にルーティン業務をこなすことができ単調になりがちな日曜日かなり充実したものとなった。
土曜、日曜とへ朝食を作ったので昼寝の時間が取れなく結局、日曜日の昼過ぎ少しだけ昼寝の時間が取れた。
図書館にも行った。
最近のパターンとして聞く読書で読んだ本を図書館で借り、目でも確認するとことをやり始めた。
今回はスクワットに関しての本だったのでそれができると思うと随分と心が落ち着く。
## 11/12（土） 中高同窓会
金曜日に中3息子くんの塾の送迎。彼に寄り添うと決めたのに何故か喧嘩になってしまう。
そして大いに落ち込みそのことをLINEで奥さんに愚痴ったところよかったら土曜日の同窓会行けばと許可が出た。
許可と言うのもなんだが自分の中で今回は同窓会行くのやめようと決意していたのでなんとも変な気分。
そして土曜日になってからも午後の息子くん学校行事に参加するつもりだったので同窓会に行くのは諦めていたたが急遽行くことになった。
会場に入ると見覚えのある顔、全くわからないやつ等々がゴロゴロしている。
男子校の同窓会なので華やかさは全くと言っていいほどないしかも #還暦同窓会 である。
おっさんだけ❗️ど、どうしようもないと言えばそれまでだがでも最高に楽しい時間を過ごせた。
80代後半になる恩師などもいらしていて恩師のロングホームルームと銘打ったありがたいお話も聞けた。
そして中学時代の同級生と馬鹿話をしながらお互いの現状を語り合うこともできた。
話の合間合間に自分の愚痴も言ってしまいそしてなんとなく子育ての愚痴も始まってしまいもう孫がいる奴もいると言うのに中3息子くんの愚痴になってしまった。
たっぷりと2次会3次会4時会と楽しみたかったのだが土曜日の夜の夕食は俺が作ると決めていたのでしゃきっと諦めて帰ることにした。
しかし山手線で寝過ごしてしまい高田馬場経由で帰る羽目に陥る。
## 11/12 （金）彼は待ち合わせ時間に現れる事はなかった
塾の送迎で予定の時間に来れば #中3息子くん ご所望のすき家もしくは吉野家で「すき焼き定食」を食べようと言う約束をしたのがしたのだが、結局のところ彼は待ち合わせ時間に現れる事はなかった。30分近く遅刻しそこで喧嘩が勃発。
彼の中では人を待たせるあるいは待ってる人がいると言う概念が低いというか実感できていないみたいである。
ぐっとこらえているつもりであったが少し強い口調で遅刻のことを言った途端、彼がキレた。💢
俺の言葉が怖いと思った瞬間に彼は自暴自爆的な行動に移ってしまう。
先に彼に塾に向かわせワンクッション置いて僕も塾に向かう。
自分の中で嫌な気持ちが持ち上がったので塾でいつも借りてるスペースでのパソコン作業はひたすらGoogle driveの整理。メール削除掃除をした。
授業後、まだプンプンの息子君が帰った後しばし塾の先生に愚痴を聞いてもらう。
それによって少し自分の精神が正常に戻る。心が落ち着くそんなことができた。