2024/03/28 6:12:11 木曜日
気温は7.4度天気予報は曇りのち、雨。
今日までは気温が低いが、明日からぐっと暖か暖かくなるらしい。
いつもの100円ローソンでツナコッペパンとツナサラダ購入。
ツナツナでちょっともりもりな感じの朝食にしたいと思う。
昨日ぐらいから口の中の痛みがさらに増している。
口内炎用の薬を購入したり、色々とそれなりには使っているが、結構辛い状況である。
やはり健康が1番と言うことを思い知らされる。
口の中のちょっとした痛みがここまで食生活に影響する本当に健康であること、素晴らしいことなのだと思う。そんな今日この頃。
●隙間時間のアクションの起こし方。
昨日思った。
体が疲れていてもサクッと切り替えるあの感覚だと思う。
あの感覚それを捉えてキャッチして行動に移す。
時間が短いと思っても行動に移すと言う。
その習慣これを忘れないようにしたい。
こんな短い時間では集中できないなどと思わず中途半端でもいいから、3割でもいいから行動に移せるそんな時間の積み重ね。
そんな時間の積み重ねでできる仕組みを作る。
その仕組みを作るための細切れの時間も積み重ねる。
➡︎何が何だかわからないが⁉️とにかく完成させなければと思うのではなく『取り掛かる』。
そこにフォーカスする。
●再び祖母の過干渉
奥さんの母親、息子くんのばぁばが東京に戻ってきているらしい。
そうなるとさらに彼女からのアプローチが多くなる。
あまりの圧力、熱のようなものを感じてしまい、メールすら読む気が起きないのだが、その彼女が家の近くにいるかと思うと、少しどころではなくかなり憂鬱になる。
俺がこうなのだから、奥さんの思い気分はなおさらであろう。
先週から1週間近く息子君がそのばーばの京都の家に行っていた。
決して彼女が全て悪いわけではないが、悪い部分のエネルギーを受け取ってしまう事は確かである確実である。
その影響がまた跳ね返ってくると思うと、さらに憂鬱になってしまう。
奥さんには常々彼女はちょっと変わった人なのだよ。そこで思考ストップしてしまえば良いと言ってはいるのだが、俺の中でもなんでこうなんだろうなんであーなんだろうなどとついつい考えが広がってしまう。
負のエネルギーの持つ重力のようなものはなかなか手強い。
それを跳ね飛ばすには正のエネルギー、プラスのエネルギーをさらに加えないといけないかと思う。
この音声入力日記もネガティブな振り返りではなく、ポジティブな振り返りを中心に書いてるつもりだが、その辺の切り替えというか、思考のベクトルをもっともっと意識していきたいと思う。
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