2026/06/08 6:20:18 月曜日
気温18.3度天気雨
#音声入力日記
#音声ジャーナリング
いつものローソンでミックスサラダを購入する。
なんか久しぶりのレギュラーメニュー。
食パンにハムチーズ、そしてミックスサラダ。
そんな組み合わせで朝食にしようと思っている。
天気のせいもあるけれど、何とも重い週末であった。
疲れが溜まっていたのか、やりたいこともあまりできず、体が休憩を求めている。
昼寝ばかりしている、そんな週末になってしまった。
でも、鳥が鳴いている。この時期の雨を楽しんでいるようだ。
鳥の声のトーンからそれが伝わってくる気がする。
ずいぶん前に見た、虫と意思疎通ができる日本人、自然と普通に会話ができる縄文人、そんな話を思い出した。
●日曜日6/7
先日の人間ドックの結果が届いた。
ドキドキしながら結果を眺めると、昨年より評価としてはマイナス。
昨年の人間ドックの結果を見てから一念発起❗️いろいろなことに気を使い、気を回しながら生活してきたつもりだが、結果は散々なものとなり、かなり凹んでしまった。
とは言え、自分と向き合うことをした結果なのだから、まだまだその成果が出ていないだけだと自分に言い聞かせる。
自分と自分の体に向き合う習慣、年齢との戦い。
老いや衰えを受け止めつつ、どう乗り越えるか。
そして何を改善すればいいのかを、淡々と受け入れつつ改善する。
そしてそれを味わう、楽しむ。
そんな心持ちに変われたのだから、多分何とかなる。
どこまでもそんな感じでいれば良いと思っている。
昨年から病院やクリニックにかかる回数も増えてしまったが、それはそれで早めに手を打てていると思えばいいではないか。
現実に起こっている自分の体の状況に目をつぶって無視しているよりは、それを直視したほうが良いに決まっている。
まぁ、この音声入力日記、音声ジャーナリングもまさにそれだ。
自分の心の奥底に潜んでいるものを吐き出して、そしてその結果をAIに分析させたり、評価やフィードバックをもらったりして、そこで自分と対話している。
まぁ楽しくやっていこうではないか。
転がり、転がり続けていこうではないか。
#Keep_A_Rock_n！のスタイルで行こう。
●土曜日 6/6
午前中は血液検査。
来週末の定期検診のための血液検査で、血を採取する。
採取するだけなので大した事では無いのだが、朝食は抜きで11時に来てくださいとのこと。
これでかなり生活のリズムが崩れてしまい、プラス、新宿という世界有数の大都会に短時間でもいるだけで、何か体のいろんな部分が反応してしまいどっと疲れる。
前の晩も、そして土曜日も、北の大地の息子くんから半ばSOSのようなお悩み、相談のようなぼやきのような電話が奥さん宛にかかってくる。
スピーカーモードにして家族3人で会話をするのだが、何か今の生活が不安でしょうがないらしい。
自ら五月病とも六月病とも名付けているが、新しい環境に移り、そして予想を上回るいろいろな、今までと違う生活パターン、学習パターン、人間関係などに、彼なりにかなり疲れて参っているのであろう。
高校時代に戻りたい、でも教職の免許もしっかり取りたい、あれもしたい、これもしたい。
スケジュールが噛み合わず、なかなか自動車学校への入校のタイミングがつかめない。
あいつはいいなぁ、別のあいつは、友達はこんなことをしているらしい、東京の地元の友達はこんなこともしているらしい、などなど隣の芝生が青く見える、そんなことの永遠ループに陥ってしまう会話の連続。
これを繰り返しながら、なんというか、自分の居場所を作っていかねばならないのであろう。
それはまた彼の弱い部分でもあり、でも誰しも人間が持っている弱い部分でもある。
まぁ、彼に寄り添う、そして彼の良いところを伸ばしてあげる、できるだけ良い角度の情報を伝える。
それが親のできる今の最大限のことなのかな、なんて思ったりしている。