2026/06/22 4:09:40
#おはようございます😃
・日曜日は全く外に出ず。
→運動量激減→血圧高し→反省↘️
・パンドラの箱を開けてしまった週末
→ライフログの洪水、ヤバすぎ
・今朝のTシャツ兄さん
→リトルフィート さすが⁉️ ダウンオンザファーム と渋い
●2026/06/22 6:07:39 月曜日
気温21.6度天気薄曇り #音声入力日記
いつものローソンでミックスサラダを購入。
今日はパックご飯にふりかけでもかけて、サラダと一緒に食べる予定。
なんだかんだと忙しい。
週末に体が休まったのか、はたまたそれほどリラックスできなかったのか、なんとも微妙なバランスだった。
昨夜は夜中に一度目が覚めてからなかなか眠れず、かなり睡眠不足な感じが残っている。
毎朝スクショを撮っているバイオリズムを見ると、かなり特異なパターンを示していた。
リズム的には、肉体面のコンディションはあまり良くないらしい。
ただ、直近で「知性」の部分が非常に良いポジションに来ているので、今日はその波に従って動いていこうと思っている。
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●日曜日 6/21
・奥さんの職場仕事ヘルプ AIとのバトル？
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●土曜日 6/20
・パンドラの箱が開いてしまった
長年の懸案事項だった、部屋の一角に居座る段ボールを整理処分するというミッションが発動した。
中になにが入っていたのかも思い出せないほどの代物。
いざ箱を開けてみたら、それはまさに「パンドラの箱」だった。
というのも、その中には過去何十年にも及ぶ日記や手帳、手書きのノート類がぎゅうぎゅうに詰め込まれていたのだ。
今の自分は、音声入力日記とAIの掛け合わせによって、過去のデータが大いなる財産になることを知っている。
今の自分にとって、これはまさに掘り当てた金鉱のようなもの。
試しに一冊、手帳を手に取って開くだけで、そこには強烈な情報というか、記憶の断片のフックが残されていた。
さて、これらをどう処理し、フィルターをかけて濾過していくのか。
時間とのバランスもあるけれど、どうなることやら。
うまくこれらのデータを資産化していければと思っている。
・整形外科MRI
予約していたMRIの検査を受けた。
かなり昔に一度、MRIを受けた記憶があるのだが、イメージしていたのとは随分と違う機械だった。
閉鎖的な空間に追い込まれるわけではなかったものの、30分ほど横になり、お腹というか背骨の真上のあたりに大きな大きな、圧迫感のある機械が据えられる。
「なるべく動かないでください」と心理的プレッシャーもかかる。
そんな中でのおよそ30分間。
騒音とまではいかないが、グワーンとした音とともに電子音があいまに入る。
最初はなんだかアバンギャルドなテクノ〜ノイズ音楽を聴いているつもりで、自分で楽しもうと思っていた。
けれど、だんだん意識が変わってきて、脳内に浮かんだのは子供の頃に大ファンだった仮面ライダーのオープニングシーン。
そう、仮面ライダー。
「本郷猛は改造人間である。彼を改造したショッカーは悪の秘密結社である」の、あの下り。
手術台に乗せられ、改造人間として手術されている間の、あのオープニングテーマ曲が流れているシーンが頭をよぎる。
そんな妄想を膨ませたりしながら、少しうとうとしていたら無事に終了した。
しばらく待たされた後、担当の先生と話を。
約半年前にレントゲンを撮った時は、「脊髄とその周り、椎間板のあたりがやや圧迫されているのかもしれません」という2次元での判断だった。
けれど今回、MRIで立体的に見たところ、ほぼほぼ正常とのこと。
『老化』いわゆる『老い』による筋肉の減少、それが原因と思われるという診断だった。
かなり深刻な状況を覚悟し、イメージしていたので、ほっと一息つける一瞬だった。
ということは、背中周りの筋力や、体幹の筋力を鍛えることに集中すれば良い。
今後の展望が開けてきた。
先週から考えていた「今後進むべき方向の地図」、それを示してくれたのが、まさに今回のMRIの検査結果だった。
・息子くん、卒業高校保護者Zoomミーティング
全国から集められた子供たちが下宿生活を送っていた、息子くんの母校の保護者によるZoomミーティング。
北海道から九州まで、10数名が土曜日の夜、Zoomで再会することができた。
卒業してまだ数ヶ月しか経っていないのだが、皆さん一様に何か物足りなさというか、寂しさみたいなものを抱えつつ過ごしてきた数ヶ月だったようだ。
その間の近況報告や、今の悩みなどを共有し合うことができた。
「軽くお酒を飲みながらどうぞ」という非常にカジュアルでフランクなスタイルだったこともあり、夜の9時から始まったミーティング兼飲み会は2時間半にも及んだ。
終わった後はさすがにかなり疲れてしまったけれど、こうやってZoomを使い、離れていてもみんなで集まれるのは本当に豊かなこと。
このIT環境には、つくづく感謝しかない。
