2024/10/23 6:12:28 水曜日
気温17.3度天気曇り、結構暗くどんよりとした朝。
昨日ほどは寒くなく薄手の黒のパーカーで充分。
#音声入力日記
いつもの100円ローソンで和風サラダと絹豆腐1丁購入。
そんなに寒くは無いので、また絹豆腐1丁そんな朝食にしてみようかと思った。
●小笠原に行ってみたい。
一昨日、昨日とYouTube番組アンドロイドのお姉さんで小笠原紀行を見ている。
いつか行ってみたい場所としてずっと意識している場所小笠原。
考えてみたら、それほど情報を集めていない。
情報を集め出すと、知識のフィルタリングがかかり、より精度の高い情報が集まり始める。
そんなことが動き出したのかもしれない。
小笠原には昔沖縄で1度東京で1度会ったことがある。友達というか、知人が住んでいてそんなこともあり一度行ってみたい気持ちもある。
何が待ち受けているのかと想像する？そして何より交通の手段が24時間かかる船しかない。そこにも大いなるロマンが待ってるようなそんな気がする⁉️
➡️ https://youtu.be/0E5XcV0oaMs
● 日常生活のルーティンタイム洗い出し、
朝、最初のやること、まさにそれがルーティーン、必ずやることautomaticにやってること、そんな時間帯、動作を洗い出して、そこにちょこちょこ積み重ねるような習慣を埋め込みたい。
そんなふうに思っている。
効果的だったのはやっぱりスクワット。そして営業車を発進させてから最初のサービスエリアでするトイレタイムと歯磨きタイム。そして5分間の瞑想。
瞑想の時間も5分とかっちり決めてはいるのだが、その後の運転環境、安全度の確保の部分からも非常に有効であり、たかだか5分とは言え、かれこれも1年近く続けているので、その瞑想の時間のトータルは結構な時間になっている。
そうそう、この音声入力日記の音声入力時間も膨大な時間となっていることであろう。
そんな日常生活の中に存在している。必ず発生する時間、隙間時間、そこに習慣化したい。何かを組み込むそんなマッチングをしてみたらいいと考えている。
● 意外といいかもしれない。そんなアプリ
昨日YouTubeで見つけたアプリその名も『メモ帳』
iPhoneの純正メモアプリにアイコンがそっくりなのだが、色が違う。そして別に機能と言うわけでは無いのだが、その紹介されていたメリットがピタッときたなアプリだ。
今進行中のiPhoneの画面改造計画の中でそのメモ帳アプリのウィジェットを表示させるテクニックを知った。
純正メモアプリの表示領域より大きく行数も多いようで、メモ帳アプリと純正メモアプリを共存させることにより、別の目的として使えたる使えそうだ。
1番良いのが覚書的なもの。自分の中のルール、俺のマニュアル的なパット見て忘れないようにする。ちょっと覚えておきたいルールそんなことをいつでも見れる状態にしておく。
それによりあれなんだっけと考える。そのストレスから解放されるのではと考えている。