2024/10/16 6:24:05 水曜日
気温19.7度天気曇り。
いつもの100円ローソンでツナコッペパンとイタリアンサラダとかりんとう購入。
たまに食べたくなってしまう「かりんとう」の誘惑。なかなか強力なものがある。
ファミリーマートとかセブンイレブンで売っているかりんとうより100円ローソンのかりんとうの方がボリュームもあり、味も良くコストパフォーマンスが抜群である。
● 1日が短すぎる。
こんな生活になって何年になるのだろうか。
かなり緻密なタイムスケジュールでまさに分刻みで動いている。
決して怠惰な時間があるとは思えないのだが、やはり時間が足りない。
以前毎日のルーティーンを書き出したことがあったがそのルーティンのバージョンアップが必要かもしれない。
1日の時間は限られているのだから、何をすべきか何を『やらないべき』かそして同類の作業は1つにまとめ効率化を図る。
効率化効率化といっても、ストイックなものではなく、楽しむための効率化、そんなイメージだ。
・そんな中で思いついたアイディア
俺のマニュアルもしくは俺の手順書
→ → →何かやるときにあれどうやるんだっけとか思い腰を上げるのがうっとうしい。そんなことがよくある。
わかりやすい例だと旅行の準備だ。
漠然とした旅行の準備と思うと憂鬱になってしまうのだが、 #GoogleKeep にラベルをつけてキープしてある旅行の準備のチェックシート。アレを見ながらやるとすごい気が楽だ。そしてチェックを消していくたびにやるべきことが減っていく。サクサク感というか達成感がモチベーションを上げてくれる。
以前作ったルーティーンはその逆のパターンも使っている。
やるべき事は決まっているので、それを眺める。そしてやれなかったことを消していく。そうすると逆にできたことリストになる。
やれなかった事はあるかもしれないができたことが確実に残るとのも自己評価 #自己肯定感 を高めるためには効果的だ。
●Obsidianの大きな沼その続き
昨日、 #Obsidianにカンバンと言うプラグインを入れてみた。
結構気に入ってるカンバン方式がObsidianでもできるとのことで入れてみた。
まだ何かしっくり来るまでは行っていないが、あれができるとのは非常に自分にとって嬉しい。
脳内のストレスを軽減できる。あるいは体のどこか心のどこかと動作が一発でつながる感覚になればそれに越した事は無い。
カンバン方式と言うと、何かトヨタ自動車の効率化効率化みたいなイメージがあって、ちょっと嫌な感じはするのだが、 #見える化 する。そして脳内を整理する部分ではやっぱり非常に有効である。