スペインになんとワールドカップで勝つ❣️この上ない最高の瞬間   221202

2022/12/05

スクラッチノイズ 習慣化

t f B! P L

 2022/12/02 6:06:25  金曜日空はまだ真っ暗だが、天気はおおよそ曇り。

もう金曜日あっという間の1週間である。いつものキッチンオリジンで定価のおにぎりとサラダを購入。




いつもより5分から10分位時間がずれている。何故かというとワールドカップサッカーでなんと日本がスペインに2対1で逆転勝ちしたのである。

いつもならば、朝の通勤電車の中は、ブログの修正と投稿に時間を費やすのだが、スペイン戦の後半の開始時間がちょうど5時、電車に乗っている時間帯が、まさに後半戦の時間帯であった。

アディショナルタイムも含め、下車駅に着いたところで、しばらくホームのベンチでスマホ観戦しなんと勝利の時間を体感できた。


世界屈指、世界最高峰と言って過言ではない。スペインになんとワールドカップで勝つ❣️この上ない最高の瞬間であった。


話を戻す。風邪の回復が思ったより遅れており、今朝も少し鼻水が出ている。ただしさすがにもう4日5日だったので今日ぐらいから普通の生活に戻りたいと思っている。

5日間久しぶりのノンアルコール生活、そして睡眠時間たっぷりの連続であった。




↗️

## 短い時間だがクリエイティブタイム。

今週は色々とあったのでクリエイティブタイムがなかなか取りづらかった。昨日は体調はそれほど優れていなかったか何とかクリエイティブタイムを持てた。

自分と向き合う時間、意識的に向き合う時間を準備する。それがまさに自分との対話、そんなところである。

懸案事項を全てこなせるわけではないが、やりたいと思ったことをいくつかこなす。そこが大切なポイントであると思う。 



⤴️ 

## 習慣の本を目で確認。

ここのところかなり運転中に聞いている習慣を変える本の実物の本を見て確認。

耳で聞いていた本。想像とはかなり違ったが、シンプルで良い構成になっていた。

1ページ1ページ1行1行味わいながら読みたいと思える。そんな本であった。


何回も何回も聞いて、体に染み込ませる何回も何回も読んで #習慣化 、体に反応させるそんなことになればいいなと思う。


↘️

## 迷っている俺

日曜日にとても大切な人のライブがあることがわかった。

これに行くべきかどうすべきか迷っている場合ではない。いやどうしようかその先の思考が回らない。

あの時行っておけばよかったなと思うことになるのか行かないほうがよかったと思うようになるのかわからない。


今思いついた家族3人で行くのもいいかもしれない。

どんな時間になるかわからないが、大切な時間になればそれでいいと思う。


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