今日も暑くなりそうです。
心の中がモヤモヤしています。このモヤモヤに対して行動を起こすしかない。
今一生懸命勉強しているプラスのエネルギー等に照らし合わせると、やはりこの振動を変えていく、それが必要だと実感。自分の心をコントロールするというのは、それなりに難しいものがあるが。
🎨 タマスプのステッカーを見ていて思ったこと色の持つパワー
ふとタマスプのステッカーを見て思った。
KMKちゃんが作ってくれたジュンジマンの笑顔、そして大好きなジャマイカの色🇯🇲緑黄黒。あのバランスを見ると心のどこかが反応する。
カラーセラピーなるものがあるらしいが、それもわかる気がした。
そんなこんなの心を整える、リラックスする、波動周波数の高い波動を出す、発信するなどはとても意義があること、全てがつながっていることと思う。
布団乾燥機を使用
寝てる間にどうやらダニか何かに噛まれてるらしい疑惑が⁉️
そこで昨夜久しぶりに布団乾燥機を使用した。ものすごい高熱でダニを撃退しようという目論見である。
それが効果があったかどうかは知らないが、やや重くなっていた羽毛布団がさらっとなり快適な睡眠になった。
睡眠時間をなんとか7時間確保したいと思うが、今の生活ではそれがなかなか難しい。ならば快適な寝る環境を整えたいと思う。家のベッドをなんとかしなくちゃいけない。
🌅 朝の時間を改善
朝のゴールデンタイムに雑多なエネルギー、情報を入れることをやめた。フレッシュな脳の間に自分にとって大切なクリエイティブな作業、頭脳内の活動を促すという考えである。
ニュースとかTwitterとかインターネットを見ていると、せっかくのリラックスしたリフレッシュした頭の中がごちゃごちゃになってしまう。
➡️やってみるとこれが思いのほか快適である。
ニュースを見ても自分の生活に直結する話はごく少ない。そんなニュースは昼過ぎのごちゃごちゃした頭に入れれば良いのである。午前中はつとめて自分のこと、自分の人生のためのことに使いたいと認識する。
📱 朝のほんのちょっとした時間（乗換え駅までの2駅）
そこまでのちょこっとした時間だが Todoist を見ることにした。単なる消化作業に最近なっていると反省しているからである。
あの中には多大な僕の脳みその断片が注ぎ込まれている。それを自分の中にリマインドさせる、そしてすぐ忘れる、そのための自分の引き出しである。
📻 カルチャーラジオ 科学と人間「みんなの量子論〜不思議で考えさせられる世界」
🎬 映画: オールイズロスト最後の手紙
御大ロバート・レッドフォードが、大海原で単独遭難し、極限のサバイバルを強いられる男を一人芝居で熱演して絶賛された感動の海洋ヒューマン・アドベンチャー。自家用ヨットに乗りインド洋をたった一人で航行する男。ある日、大きな漂流コンテナと衝突、船体に穴が開いてしまう。
公開日： 2014年3月14日 (日本)
#今日の積み上げ
✅ 朝起きた
✅ 朝のアファメーション
✅ 朝食を食べた
✅ 夕食を食べた
✅ 昼食を食べた
✅ 6時間以上寝た
✅ 本を読んだ
#褒めログ
