雨に濡れた前日から、秋の気配漂う「19.4度」の朝へ
今朝も雨☂️☔☂️
とほほ
昨日は作業中全身びしょ濡れで
車のヒーターを初使用⁉️
生まれてから 23,543日
気温19.4度天気曇り。たまに霧雨傘をさしてる人がいる。そんな感じの朝
毎朝の気温チェックついに20度を切った！
「19.4度」
秋に入った。まさにそんな感じだ。
遠くから聞こえてくる虫の声も完璧に夏の名残りは無い。そんな感じだ。
🚀 自動販売機計画第1ステージクリアか？
4年間の継続が生んだブログのボトムアップと「自動販売機計画」の次なるステージ
この音声入力日記を保存しているブログ DRIVE_TO_2050 の当初の目標としていた数値がある。定期的に更新する事はもちろん様々な改善を行ってきたが、だんだんとその目標数値をコンスタントに出せるようになってきた。
以前は何かとても反応の良い記事があったり、X (Twitter)からの導線 がうまくいったりなどなど波があったのだが、ここのところその波とは別にボトムアップのような安定感のある数値が出せるようになってきた。
気がつけば投稿期間も4年以上になり、下書きに戻したり、引っ込めたりした記事もあるが、その投稿数もかなりのものになっている。
一度アクセス誰かがしてくれると、そのついでに何ページか見てくれる。その分母がめちゃくちゃ大きくなってきた結果だと思う。
日々の細切れ時間をどう積み上げ、どんなビジョンを持つか
そこでその数値をどう次のステージに展開させるか、そんなところがまさに自動販売機計画の次のステージなのかな？なんて感じ始めている。
世の中にはいくらでも
こうしたらこうなります。
だからこうしましょうみたいな
know-howはゴロゴロ転がっているが、
実際やはりコツコツと自分で積み上げてきたその実績と経験値に勝る説得力のある
「自分を確立してくれる」ものはない。
さて、毎日の細切れの時間、それをどう積み上げるか、どんなビジョン持てるか、頭にふと浮かんだアイディア、ストックされまくってる、様々なメモ、走り書きなどなどを再投稿してみての自分で何がベストな選択なのかを選んでみる。そんな感じになってきたのかもしれない。
🥣 ヨーグルトの生活
レーズン、プルーン、きなこ、すりごま、豆乳による腸活ルーティン
再婚して新しい生活パターンが加わったのが11年前。そう。それが毎朝のヨーグルトがある生活。それまでも決してヨーグルトが嫌いではなかったし、飲むヨーグルトなどは積極的に摂取していたが、腸内を整えるという意味で、しっかりとヨーグルトを食べ る。そんな生活になって久しい。
前日の夜にレーズンとプルーン、きなこ、すりごま、そして豆乳をヨーグルトに加え、朝用にセットして冷蔵庫に入れる。そんなことをずっと繰り返している。
豆乳の浸け時間が長くなることで取り戻す、干される前の瑞々しい甘みと食感
ここ半年位その毎日のヨーグルト作りに新しいアイディアが加わった。
それが前日からなるべく長時間レーズン(干しぶどう)を事前に豆乳につけておくひと手間だ。
レーズンの種類によっても異なるが、相性の良いレーズンだと、その豆乳につけている時間が長ければ長いほど干しぶどうと言うよりは、干される前のぶどうに近い甘み食感を取り戻すものがあったりする。
その食感がなかなか心を豊かにしてくれ、ヨーグルトの習慣をさらに楽しいものへと置き換えてくれる。
ちょっとしたアイディアではあるが、お金はかからないが、ひと手間かけて、レーズンを長時間豆乳につける。そんな工夫が食卓を楽しくさせてくれる。
自然の恵みに感謝。
